ゴボウ茶で若返り！
ごぼう茶は若返り効果があるらしいとテレビで放送、気になりますね。
身近な食材、ゴボウに若返り効果があると言うが本当かな？
５５歳の男性の先生が登場、見た目は何と３０～４０歳にしか見えない。
現実を見るとうなずくしかない！
サポニンを含むごぼうの皮でつくられるごぼう茶、先生は自分でお茶を
作って１０年飲み続けているという。
高価な高麗ニンジンは手が出ない、そこでサポニンを含んだごぼうの皮
出お茶づくり、作り方はごぼうの皮を残したままタワシ等で綺麗に洗い
ピーラーなどでスライスする（きんぴらごぼうの要領で）スライス。
これを天日で半日干して乾燥させると若返りの元サポニンが凝縮されるそうだ。
これを１０分ほどフライパンで炒めて水分を飛ばす。
油なしで乾煎りにします。
乾燥したごぼうをきゅうすに入れお湯をそそぎ３分待って飲んでみましょう。
飲み過ぎないよう注意！
ゴボウ茶には脂肪を分解して、ダイエット効果もあるようですね！